매쉬업: 언제 어디서나 피트니스를 즐기세요
MASHUP 앱은 언제 어디서나 할 수 있는 다양한 15, 30, 45분 운동에 즉시 액세스할 수 있습니다. 이 무료 안드로이드 앱은 건강 및 피트니스 분야에서 유명한 개발자인 MASHUP에 의해 디자인되었습니다. MASHUP 앱은 마음/신체, 민첩성 및 강도, 고강도 간격 운동을 결합한 연구 기반 프로그램인 Variable-intensity Interval Training (VIIT)에 초점을 맞추고 있습니다. 이를 통해 모든 피트니스 수준의 사용자가 재미있고 도전적인 운동을 즐길 수 있습니다. 운동은 체중과 요가 매트만 사용하여 수행할 수 있지만, 추가 장비는 원하는 사람들을 위해 선택 사항입니다. MASHUP 앱의 가장 좋은 기능 중 하나는 매달 새로운 운동이 추가되어 사용자가 항상 신선한 콘텐츠를 유지하여 피트니스 루틴을 흥미롭고 매력적으로 유지할 수 있다는 것입니다. 초보자든 경험있는 피트니스 애호가든, MASHUP 앱은 피트니스를 유지하고 활동적으로 유지하기 위한 편리한 방법을 제공합니다.
